血糖高低决定糖友皮肤“痒”度？揭秘糖尿病与皮肤瘙痒的隐秘联系
随着深秋的到来，天气更加干燥，人们往往会感到皮肤不适，而对于糖尿病患者来说，这种不适感可能会更加明显。今天，我们就来揭秘糖尿病与皮肤瘙痒之间的隐秘联系，以帮助糖友们更好地管理皮肤健康。
一、血糖高低与皮肤瘙痒的关系
糖尿病患者由于血糖控制不佳，经常会出现皮肤瘙痒的症状。据数据统计，糖尿病皮肤瘙痒症的发病率高达30%以上，且秋冬季发病率甚至能飙升到最高值。这并非偶然现象，而是由多种因素共同作用的结果。
★首先，糖尿病患者皮肤黏膜常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态，比普通人体表更干燥，再加上干燥凉爽的季节因素，更易发生皮肤瘙痒。
★其次，长期高血糖会导致皮肤微小血管病变，使得皮肤血液循环不良，营养物质供应不足，进而引发皮肤干燥和瘙痒。此外，高血糖状态为细菌、真菌等微生物的滋生提供了有利条件，容易引发皮肤感染，如毛囊炎、股癣等，这些感染也常伴有瘙痒。
★最后，糖尿病还可能影响神经功能，导致周围神经病变，使皮肤感觉异常，出现瘙痒感或蚁行感等。此外，部分糖尿病患者由于肾脏病变，导致体内代谢废物蓄积，也可能刺激皮肤引起瘙痒。
需注意：血糖越高，瘙痒越严重。如若难以忍受将皮肤挠破，很可能导致皮肤破损、溃烂、甚至难愈合。如果发生在下肢或足部，还可能导致糖足、坏疽的出现。
二、皮肤瘙痒的应对策略
对于糖尿病患者来说，面对皮肤瘙痒的问题，首要任务是积极控制血糖，使其达到或接近理想水平。这不仅可以缓解瘙痒症状，还能预防其他糖尿病并发症的发生。
药物治疗：在指导下，使用口服降糖药物或注射胰岛素来控制血糖。同时，针对瘙痒症状，可以考虑使用一些抗过敏药物进行辅助治疗。
皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可以使用温水清洗皮肤，避免使用过热的水和刺激性强的肥皂。涂抹一些皮肤保湿霜，保持皮肤的湿润，有助于缓解瘙痒的症状。
穿着选择：穿着宽松、棉质的衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。避免穿着紧身或化纤材质的衣物，以免加重瘙痒。
饮食调理：合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物和易致敏食物。保持低盐、低脂、低糖的饮食原则，有助于控制血糖和减少皮肤问题的发生。
秋季护肤小贴士，世颐堂提醒：
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于皮肤保持湿润。
使用保湿产品：选择适合自己的无刺激性的保湿产品，每天涂抹，保持皮肤湿润。
保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆等方式，保持室内湿度，有助于缓解皮肤干燥。
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